水泳をはじめました。
少し具合がよくなってきたので、思い切ってスポーツクラブに入会しました。
生活は苦しくなりますが、水泳はうつに良いというし、痩せないとだし……。
毎日1キロ泳ぐ。月火水金、これの繰り返しです。
今でだいたい3週間ですが、集中力が上がったような気がしないでもない。
ただ、身体はとうぜんだるいです。
社会復帰しても続けられたらいいなと思ってます。
少し具合がよくなってきたので、思い切ってスポーツクラブに入会しました。
生活は苦しくなりますが、水泳はうつに良いというし、痩せないとだし……。
毎日1キロ泳ぐ。月火水金、これの繰り返しです。
今でだいたい3週間ですが、集中力が上がったような気がしないでもない。
ただ、身体はとうぜんだるいです。
社会復帰しても続けられたらいいなと思ってます。